<目次> ガスだまり腸とは 私自身のお腹に関する経験 お腹のあたりがゴロゴロする お腹のあたりがチクチクする感じがする このようなことを減らすためには ダウンドッグ ダウンドッグの進化版 最後に ガスだまり腸とは 大腸には自動性という特徴があります。…

ガスだまり腸に効果的なダウンドッグとは？今回は通常のダウンドッグよりもさらに腸の動きを良くする方法も教えます。